Nimm deine Persönlichkeit genauer unter die Lupe und lerne deine inneren Antreiber (Stressoren) kennen, die sich im laufe deines Lebens entwickelt haben.
Erst wenn du sie kennst, kannst du sie steuern und verändern.
✅In dem Workbook lernst du deine Inneren Antreiber (Stressoren) genauer kennen und verstehen.
✅Erst mit dieser Erkenntniss kannst du sie Steuern und verändern.
✅Somit kannst du effektiv aus schwierigen Alltagssituationen oder Konflikten aussteigen und den Stress wesentlich reduzieren.
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